การขาดธาตุเหล็กอาจทำให้ผมร่วงได้ เพราะโครงสร้างผมไม่แข็งแรง ทานอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก เช่น เนื้อแดงไม่ติดมัน ผักโขม ถั่วเลนทิล และซีเรียลเสริมอาหารในอาหารของคุณ หรือไม่ก็หาวิตามินธาตุเหล็กมาเสริมเลย กินเพียงวันละเม็ดก็จะเพียงพอ ไม่ต้องห่วงการหาสารอาหารในมื้ออาหารให้ครบ
การดูแลผมบางที่ดีที่สุดต้องเริ่มทำตั้งแต่เนิ่นๆ ตั้งแต่ที่คุณเริ่มสังเกตว่าผมร่วงมากกว่าปรกติ นี่จะช่วยป้องกันไม่ให้ผมร่วงต่อไปอีก
แม้ว่าการขลิบจะเป็นเรื่องที่ผู้ชายหลายคนให้ความสนใจเนื่องจากผลลัพธ์หลังการรักษาที่ดีที่ช่วยให้เราใช้ชีวิตประจำวันได้สะดวกมากยิ่งขึ้น แต่หลายคนอาจเคยได้ยินมาจากคนรุ่นเก่าว่าการขลิบนั้นเจ็บมากและใช้เวลาพักฟื้นนานเลยไม่กล้าขลิบ แต่ในความเป็นจริงแล้วการขลิบในปัจจุบันก้าวหน้าไปมากแล้ว ยิ่งถ้าคลินิกไหนมีวิธีการรักษาอื่น ๆ ที่ช่วยให้แผลหายไว…
การติดเชื้อโรคที่หนังศีรษะ เช่น เชื้อรา เชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส
ว่านหางจระเข้ และอัญชัน เป็นสมุนไพรยอดนิยมในการบำรุงผิวกับผม โดยว่านหางจระเข้ มีสรรพคุณเพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผม ทำให้ผมไม่แตกแห้ง กระตุ้นรากผมให้แข็งแรง ส่วนอัญชัน มีประโยชน์ช่วยให้ผมดำเงางม มีน้ำหนัก
ผู้ชายที่เจอปัญหาผมบางเมื่ออายุน้อยได้ประโยชน์จากการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ รวมไปถึงการเพิ่มความเคารพในตัวเองด้วย
เข้าสู่ระบบด้วยอีเมล เข้าสู่ระบบด้วยหมายเลขโทรศัพท์ ขณะนี้ ไม่สามารถเข้าสู่ระบบด้วยเบอร์โทรศัพท์เป็นการชั่วคราว ขออภัยในความไม่สะดวก
ช้อป ผมบาง เบอริน่า สเปรย์กันความร้อน ใช้ดีมาก เลย
ตรวจสอบข้อมูลผู้ป่วย ผลการตรวจ กำหนดการนัด และอื่นๆ
ปัญหาหนังศรีษะมัน รวมสาเหตุพร้อมวิธีแก้ปัญหา
วิธีแก้ผมร่วง การป้องกันผมร่วง มีอะไรบ้าง ?
สาเหตุของผมแห้งเสีย วิธีป้องกันผมแห้งเสีย และการป้องกันไม่ให้ผมแห้งเสีย
ติดตามข่าวสารล่าสุด และ นัดปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญระดับโลกได้ทันที
นอกเหนือจากการแก้ปัญหาที่ภายนอก การเสริมสร้างความแข็งแรงจากภายในก็สำคัญเช่นกัน หากรับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยในการเพิ่มความแข็งแรงให้กับรากผมหรือได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วนก็จะสามารถช่วยลดปัญหาผมบางจากการหลุดร่วงของผมเส้นเล็กได้